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- 2025-12-02
- 健康科普丨天气渐寒，寒邪由外而入，牢记“三字经”，防止寒邪侵犯身体
中医里有“六邪气”，分别为风、寒、暑、湿、燥、火，其中寒性凝滞。天气渐寒，寒邪由外而入，主要侵袭人的头部、肩颈、背部、口鼻等处。时下，正值“小雪”节气，在日常生查看详情 -
- 2025-11-05
- 健康科普丨血液透析患者到底该怎么吃！建议收藏！
饮食管理是慢性肾脏病5期（透析）患者稳定病情、提升透析效果、改善生活质量的基石。由于肾脏功能严重衰退，身体无法有效排出水分、毒素和电解质，因此饮食需要格外精心。查看详情 -
- 2025-10-31
- 健康科普丨毒株与去年不同！这五类人要重点防护→
中国疾控中心日前发布的流感监测周报显示，目前我国南方省份流感活动上升。受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同。今年流感有何特点查看详情 -
- 2025-10-09
- 健康科普丨2025年国庆中秋假期健康防护提示
来源：中国疾控查看详情 -
- 2025-09-10
- 健康科普丨秋燥来袭皮肤敏感，选对食物，让皮肤保持健康状态
随着秋季的到来，气候变得愈发干燥，许多人在此时节皮肤变得越来越敏感。健康且美观的外表首先通过皮肤表现出来，而皮肤也是人体抵御外部有害物质侵袭的第一道防线，所以，查看详情 -
- 2025-09-10
- 健康科普丨“冬病”如何“夏治”？顺应天时，未病先防，需注意这些要点！
什么是“冬病夏治”？针对不同人群，“冬病夏治”的方式是否有所差别？日常如何调护来顺应夏气？一起来看看吧~来源：中国中医查看详情